Velkommen til StyrkeStudiet
Jeg hedder Aslak og står klar til at hjælpe dig.
I StyrkeStudiet tilbyder jeg kvalificeret træning og vejledning med dig i fokus. Vi arbejder sammen ud fra dine ønsker og mål. Jeg sørger for at tilrettelægge træningen til både at være effektiv og udfordrende, såvel som sjov og varierende.
Har du brug for hjælp til en skade eller problematik, så tilbyder jeg også skadesterapi. Jeg har mange års erfaringer med at hjælpe folk med deres skavanker.
Ud over de typiske muskel-/seneskader, har jeg også arbejdet med holdningskorrigering, efter-operations-behandling og tilbagevendende smerter.
Jeg er:
Personlig træner (Siden 2017)
Skadesterapeut & Fysiurgisk massør (Siden 2015)
Personlig træning er til dig...
Der vil opnå dit fulde potentiale.
Personlig træning hjælper dig med at opnå dine mål, øge din krops funktionalitet og holde dig motiveret.​
Prøv Personlig Træning
'4 for 5'
Få 4 timer for kun 500 kr.
Dette engangstilbud er til dig, der endnu ikke har prøvet PT i StyrkeStudiet.
Tilbuddet gælder så længe, jeg har tid.
Smid en besked via Facebook/Messenger, mail, SMS eller giv mig et kald.
Efter '4 for 5' tilbuddet...
Får du 1 personlig træning om ugen for kun 1.500 kr./mdr. Hvor du også får adgang til at benytte studiet til egen træning.
Info ses på medlemskaberne ved oprettelse.
Hvis du vil dele din træning med nogen, kan du se prisen pr. person i skemaet forneden.
Antal deltagere - Pris pr. Pers./Mdr.
​1 - 1500 kr. 6 - 650 kr.
2 - 1000 kr. 7 - 600 kr.
3 - 800 kr. 8 - 600 kr.
4 - 750 kr. 9 - 600 kr.
5 - 700 kr. 10 - 600 kr.
Skadesterapi og Massage
Ud over personlig træning tilbyder jeg også skadesterapi og massage.
Nogle af de værktøjer jeg bruger i min behandling er triggerpunktsmassage, myofascial release og selvfølgelig gængse massageteknikker med massageolie.
Gennem Zency har du mulighed for at booke en behandling direkte ind i min kalender.
